Dicas para pacientes em tratamento contra o câncer viajar de férias

Viajar durante o tratamento oncológico exige que o paciente tome algumas precauções para garantir conforto e segurança. Por isso, o médico precisa ser comunicado e deve estar de acordo com a viagem do paciente.

Em linhas gerais os pacientes em tratamento quimioterápico devem proteger-se do sol com protetor solar, roupas adequadas e não esquecer de usar chapéu ou lenço na cabeça. É importante também que siga as recomendações médicas da equipe que o acompanha. 

Outras recomendações importantes são o consumo de alimentos frescos e de procedência confiável; hidratar-se bem, ingerir bastante líquido; e não esquecer de levar consigo todos os medicamentos que estejam em uso, assim como os sintomáticos, utilizados em caso de febre, dor, vômito etc.

Se, durante a viagem, apresentar febre igual ou superior a 37,8ºC (medida embaixo das axilas), principalmente se estiver em quimioterapia, é um sinal de alerta para procurar o serviço local de saúde.

Veja abaixo algumas dicas da oncologista clínica do IBCC Oncologia, dra. Lilian Arruda:

	Antes da viagem – Agende consulta com o médico. – Avalie refazer exames, atualizar vacinas e tomar medicações preventivas. – Verifique clínicas e hospitais em cada cidade que visitar. – Tenha exames atuais e carta do médico com diagnóstico e tratamento. – Mantenha consigo essas informações, sempre. – Separe remédios e os leve na bagagem de mão e em embalagens originais. – Reserve alguns a mais para o caso de algum contratempo. – Descreva os nomes dos remédios, dose e hora de administração. – Adquira seguro de saúde viagem, se o passeio for internacional.
	Durante o trajeto de avião – Caminhe pela aeronave a cada hora. – Procure mexer pés e pernas durante o tempo que permanecer na poltrona. – Use roupas largas confortáveis. – Consuma água.
	Em viagem feita de carro – Divida o percurso em várias etapas se o tempo for maior que duas horas. – Pare em algum lugar seguro e descanse por 20 minutos, a cada intervalo. – Aproveite para caminhar, fazer alongamento das pernas, braços e tórax. – Mantenha janelas semiabertas e boa ventilação dentro do carro. – Use óculos escuros. – Beba água.
	Em passeio feita de ônibus – Faça pequenas caminhadas a cada hora. – Movimente pés e pernas enquanto estiver sentado. – Utilize roupas confortáveis durante o trajeto. – Ingira água.
	Decorrer das férias – Procure assistência médica se tiver indisposição. – Prefira bebidas engarrafadas e alimentos bem cozidos. – Mantenha consigo bebidas e petiscos, como barras de cereais e biscoitos. – Consuma água, principalmente em lugares secos ou áridos.