Dicas para pacientes em tratamento contra o câncer viajar de férias

16 de dezembro

Viajar durante o tratamento oncológico exige que o paciente tome algumas precauções para garantir conforto e segurança. Por isso, o médico precisa ser comunicado e deve estar de acordo com a viagem do paciente.

Em linhas gerais os pacientes em tratamento quimioterápico devem proteger-se do sol com protetor solar, roupas adequadas e não esquecer de usar chapéu ou lenço na cabeça. É importante também que siga as recomendações médicas da equipe que o acompanha. 

Outras recomendações importantes são o consumo de alimentos frescos e de procedência confiável; hidratar-se bem, ingerir bastante líquido; e não esquecer de levar consigo todos os medicamentos que estejam em uso, assim como os sintomáticos, utilizados em caso de febre, dor, vômito etc.

Se, durante a viagem, apresentar febre igual ou superior a 37,8ºC (medida embaixo das axilas), principalmente se estiver em quimioterapia, é um sinal de alerta para procurar o serviço local de saúde.

Veja abaixo algumas dicas da oncologista clínica do IBCC Oncologia, dra. Lilian Arruda:

Antes da viagem
– Agende consulta com o médico.
– Avalie refazer exames, atualizar vacinas e tomar medicações preventivas.
– Verifique clínicas e hospitais em cada cidade que visitar.
– Tenha exames atuais e carta do médico com diagnóstico e tratamento.
– Mantenha consigo essas informações, sempre.
– Separe remédios e os leve na bagagem de mão e em embalagens originais.
– Reserve alguns a mais para o caso de algum contratempo.
– Descreva os nomes dos remédios, dose e hora de administração.
– Adquira seguro de saúde viagem, se o passeio for internacional.

Durante o trajeto de avião
– Caminhe pela aeronave a cada hora.
– Procure mexer pés e pernas durante o tempo que permanecer na poltrona.
– Use roupas largas confortáveis.
– Consuma água.

Em viagem feita de carro
– Divida o percurso em várias etapas se o tempo for maior que duas horas.
– Pare em algum lugar seguro e descanse por 20 minutos, a cada intervalo.
– Aproveite para caminhar, fazer alongamento das pernas, braços e tórax.
– Mantenha janelas semiabertas e boa ventilação dentro do carro.
– Use óculos escuros.
– Beba água.

Em passeio feita de ônibus
– Faça pequenas caminhadas a cada hora.
– Movimente pés e pernas enquanto estiver sentado.
– Utilize roupas confortáveis durante o trajeto.
– Ingira água.

Decorrer das férias
– Procure assistência médica se tiver indisposição.
– Prefira bebidas engarrafadas e alimentos bem cozidos.
– Mantenha consigo bebidas e petiscos, como barras de cereais e biscoitos.
– Consuma água, principalmente em lugares secos ou áridos.

 

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